sábado, 25 de fevereiro de 2012

Atividades até Maio 2012

PASSEIO PEDESTRE em MIRA
Com avós, pais e bebés/crianças.
11 de março, das 10h às 13h.
Ponto de encontro: Quinta da Lagoa na estrada entre a Vila de Mira e a Praia.
Vamos passear entre dois canais de Mira, ver a passarada da região e lanchar ao pé dos moinhos de água, um deles ainda
em funcionamento !!! Podem trazer bicicletas, carrinhos, etc.
para as crianças.
Venha caminhar connosco. Redescubra o prazer da natureza em família!
Levar roupa leve, calçado cómodo e na mochila um lanche, água, chapéu e protector solar.
Para o almoço propomos um pic-nic partilhado apartir das 13h.
Participação: 5€/ adulto.
Ligue-nos para outras informações e inscrições.

CRESCER COM COLO
Massagem e colo para o seu bebé.
25 de março, das 10h às 13h
A massagem transmite o amor maternal intuitivo e primordial. Como forma ampliada de toque, proporciona um contacto afetivo ao mesmo tempo que relaxa todo o corpo do bebé. Beneficia ainda, entre outros, a frequência cardíaca, a respiração a digestão e o sistema imunitário. As mães só têm a ganhar com estes contactos, pois sentem-se mais seguras quando desfrutam da capacidade de proporcionar benefícios ao seu bebé.
Sessão introdutória (desta vez sem os bebés)para um conjunto de cinco sessões de 45 min. em data a combinar.
Participação: 5€ / adulto
Ligue-nos para outras informações e inscrições.

MASSAGEM BIODINÂMICA
Oficina essencialmente prática e vivencial de introdução à Massagem Biodinâmica.
14 e 15 de abril, das 10h às 18h
A Massagem Biodinâmica faz parte das terapias psico-corporais, é um método suave e maternal, um recurso no combate a queixas psicossomáticas, muito válida para o tratamento e vitalização de organismos debilitados, problemas de Stress e ansiedade.Mais que uma técnica de massagem, a biodinâmica consiste de uma atitude muito particular, que será partilhada e experimentada nesta oficina de dois dias. Convidamos os participantes a experiências inovadoras de relaxamento e massagem onde se respeita a individualidade de cada um, e onde se aprende a ser “amigo da resistência”.
Valor para os dois dias: 60€ (trazer roupa confortável e meias grossas)
Ligue-nos para outras informações e inscrições.

CONSTELAÇÕES FAMILIARES
Terapia sistémica de grupo
29 de abril das 14h30 às 19h30
"Constelações são uma possibilidade recente para aceder a processos psíquicos inconscientes, memorizados precocemente (p. ex. experiências precoces de vinculação). Através das constelações é possível expor e entender uma dinâmica ou um bloqueio escondidos por uma cisão da realidade e a seguir trabalhar com eles no presente e em segurança. As constelações tornam visível a rede plurigeracional de relações de vinculação nas famílias. Podem ser utilizadas em termos analíticos e permitem diagnósticos diferenciados, sendo ao mesmo tempo orientados para a solução em relação ao pedido concreto do cliente." Franz Ruppert
Participação: 30€ sem colocação e 45€ com colocação

YOGA NA MATERNURA “A arte de silenciar a mente”
6 de maio
Programa
10:00 – Receção dos participantes
10:30 – Prática de Yoga (Zinda Paião)
12:30 – Almoço (partilha de pic-nic convívio)
14:30 – yoganidra (Zica Melo)
15.00 – Chi Kung (Konrad Koszicki)
16:00 – Chá
16:30 – Palestra/Meditação “O silêncio da mente”
(Alberto Suarez Chang)
18:30 – Encerramento
Participação: 10€
Ligue-nos para outras informações e inscrições.